Clínica
A importância de dizer “não” sem culpa
Quantas vezes você se pegou dizendo “sim” quando tudo dentro de você gritava “não”? Seja no trabalho, na vida pessoal
Quantas vezes você se pegou dizendo “sim” quando tudo dentro de você gritava “não”? Seja no trabalho, na vida pessoal
Muita gente acredita que procurar um psicólogo é “coisa de quem está no limite”, mas a verdade é que cuidar
Cuidar da saúde mental é essencial para viver bem e com equilíbrio. Muitas vezes, a correria do dia a dia
Você já teve a sensação de que os dias estão passando muito rápido e que sua cabeça não consegue acompanhar
Você já sentiu aquela exaustão que parece ir além do cansaço físico? Como se simplesmente não conseguisse mais lidar com
Nos últimos dias, uma postagem no Instagram do InfoMoney trouxe à tona um tema que tem gerado discussões profundas: o
Sou psicóloga clínica com mais de 7 anos de experiência, especializada em Terapia Cognitivo-Comportamental. Atendo 100% online, com foco em ansiedade, transtornos alimentares e orientação vocacional.Acredito no poder da escuta e da psicologia para transformar vidas.